「アレルギー」じゃないらしい？！

それは辛いね。

暑いところから冷房の部屋に入ると症状が出ることが多いみたいだけど。

今ちょっと調べたところによると、「寒暖差アレルギー」は

厳密には「アレルギーではない！」らしい。

花粉やアレルゲンなど原因がはっきりしたものではないからだって。

自律神経を整える為に、充分に睡眠をとることがベスト。

あとは「気温差に慣れること」って。

これは対策になるのか？