母も若い頃、筋トレをしておけばよかった。
でもその頃は、インターネットもYouTubeもなかったから仕方がないよねというのは言い訳か。
でもね。子供たちが幼稚園の頃、近所にジムが出来てエアロビクスに通ったこともあったの。
だけど毎回帰りには友達とビール付きランチでお疲れ様会・・・
無駄だったけど楽しかった!
60代の現在は毎朝テレビ体操してる。
インストラクターの先生の「無理をしない程度に」という言葉に甘えながら。
母も若い頃、筋トレをしておけばよかった。
でもその頃は、インターネットもYouTubeもなかったから仕方がないよねというのは言い訳か。
でもね。子供たちが幼稚園の頃、近所にジムが出来てエアロビクスに通ったこともあったの。
だけど毎回帰りには友達とビール付きランチでお疲れ様会・・・
無駄だったけど楽しかった!
60代の現在は毎朝テレビ体操してる。
インストラクターの先生の「無理をしない程度に」という言葉に甘えながら。
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