Uncategorized 首を冷やすやつレビュー
冷んやりするネックリングを貰ったので、使ってみた。書いてある特徴繰り返し使える結露しない28度以下で自然凍結軽量でジャマにならない１、繰り返し使える？５回ほど使ってみたけど、特に問題はなし。使い終わりは汗が付いているので、サッと水洗いして拭...
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Uncategorized 化粧品選び失敗
新しく化粧水を買った。美容系YouTubeで、何人か使っている人を見て、薬局でも買えるものだったし。完全に浮かれていた。きっと良い方向に進む！と思い込んで、ちゃんと調べもしなかった。買って、使って、、あれ？、、、違和感がある…調べると、いつ...
Uncategorized 図書館へ
最近図書館へよく行きます。２冊借りてきて、それを読み終わったら返却してまた2冊借りてくる。 その繰り返し。壁際に沿って置いてある椅子は、高齢のオジサンで満席状態。本を読んでる人、新聞を広げている人、居眠りしてる人、瞑想してる人・・・その...
Uncategorized モチモチ
韓国コスメはよいらしいね。新大久保でも賑わっているのを見たことがあるよ。顔だけじゃなく、腕や足でもモチモチになると嬉しいし、気分も上がってくるね。でも少しでも違和感を感じたらすぐに止めてね。めげずに頑張る必要はないよ。お母さんの友達は、大分...
Uncategorized 肌は人それぞれ
この前、友だちから美容パックを２種類もらった。お風呂上がりは毎日パックをしているらしい。私が敏感肌ということも知っていて、「合わなかったらすぐに外して！」と言ってくれた。１枚は韓国のブランド。シートの生地感もよく、少しハリが出る感じでよかっ...
Uncategorized 「アレルギー」じゃないらしい？！
それは辛いね。暑いところから冷房の部屋に入ると症状が出ることが多いみたいだけど。今ちょっと調べたところによると、「寒暖差アレルギー」は厳密には「アレルギーではない！」らしい。花粉やアレルゲンなど原因がはっきりしたものではないからだって。自律...
Uncategorized 寒暖差アレルギー
昔から、真夏に冷房の効いた部屋から暑い外へ出る。などするとくしゃみが止まらなくなったり、鼻水が出てきたりしていた。でも、これは普通で、みんなそうだと思っていた。先日友達に、それは「寒暖差アレルギーだよ」と言われ、みんなはそうじゃないことを知...
Uncategorized 60代 後悔
母も若い頃、筋トレをしておけばよかった。でもその頃は、インターネットもYouTubeもなかったから仕方がないよねというのは言い訳か。でもね。子供たちが幼稚園の頃、近所にジムが出来てエアロビクスに通ったこともあったの。だけど毎回帰りには友達と...
Uncategorized 30代 ゆるい筋トレ
筋トレを始めたキッカケ年々感じる、体力の衰え。「まだ動けるうちから運動の習慣化を！」とは思いつつ、やってこなかったのがこの身体。去年、祖母が太った私を見て、他の人だと勘違いしたことをきっかけに筋トレを始めました。１日３分のスクワットだけ初め...
Uncategorized 模様替え着々
今日はどうも有難う。いっちゃんが来る度に家の中が変わっていきます。あまりの手際の良さに、母の不器用なDNAを受け継いでいないことに安心します。タッパーのゆで卵つぶし、使ってね。母